Qu'est-ce que le maquillage sans parabène ?

Les produits de soins personnels sans paraben sont plus demandés que jamais, et le maquillage ne fait pas exception. Que vous vous inquiétiez des risques potentiels pour la santé liés à une trop grande exposition aux parabènes ou que vous ayez simplement constaté que les produits contenant des parabènes ne fonctionnent pas bien pour votre type de peau, vous disposez de nombreuses options dans le monde des cosmétiques.

Le problème est souvent de savoir ce que les entreprises de cosmétiques utilisent à la place des parabènes. Les parabènes sont un type de conservateur destiné à prolonger la durée de conservation de vos produits de maquillage et de beauté (ainsi que des nettoyants ménagers et des détergents à lessive), empêchant la croissance bactérienne potentiellement dangereuse. Compte tenu de la capacité de perturbation endocrinienne et des effets nocifs documentés sur la reproduction chez les femmes et les hommes, associés au potentiel d'exposition répétée tout au long de la vie, il est clair que les parabènes à longue chaîne (isobutyl-, butyl-, isopropyl- et propylparaben) ne doivent pas être utilisés dans les soins personnels ou produits cosmétiques. De plus, les produits peuvent être fabriqués sans ces produits chimiques. Étant donné que les cosmétiques contiennent des ingrédients qui peuvent se biodégrader, ces produits chimiques sont ajoutés pour prévenir et réduire la croissance de bactéries et de moisissures nocives, augmentant ainsi la durée de conservation du produit.

Cet article présentera paraben à vous des aspects suivants : la définition du paraben ; les produits contenant des parabènes ; les effets sur la santé des parabènes ; bonnes alternatives aux parabènes.

Qu'est-ce que les parabènes ?

Les parabènes sont des conservateurs chimiques utilisés dans une variété de produits personnels et ménagers. Ils peuvent être étiquetés comme butylparabène, méthylparabène, éthylparabène et propylparabène, mais sont aussi parfois répertoriés comme alkyl parahydroxy benzoates.

Les cosmétiques contiennent généralement des mélanges de différents types de parabènes. Les six types les plus couramment utilisés sont les parahydroxybenzoates de méthyle, d'éthyle, de propyle, d'isopropyle, de butyle et d'isobutyle. Les parabènes dits à chaîne plus courte, méthyl- et éthyl-, sont couramment utilisés en combinaison, tandis que le butylparabène est souvent utilisé seul. Les parabènes à chaîne plus longue, propyl- et butyl-, sont liés à une activité œstrogénique plus forte. Il a été démontré que la structure ramifiée augmente l'activité oestrogénique ainsi que le pouvoir de sensibilisation.

Quels produits contiennent des parabens ?

Les parabènes sont utilisés dans une grande variété de produits sans rinçage et à rincer, en particulier ceux à forte teneur en eau, tels que les shampooings et les après-shampooings, que les gens utilisent tous les jours. Leurs propriétés antimicrobiennes sont plus efficaces contre les champignons et les bactéries gram positives. Les hydratants, les nettoyants pour le visage et la peau, les écrans solaires, les déodorants, les gels à raser, les dentifrices, le maquillage et de nombreux autres produits contiennent des parabènes.

Ils sont absorbés dans le corps par la peau, métabolisés et excrétés dans l'urine et la bile. Cependant, l'utilisation quotidienne d'un produit ou de plusieurs produits contenant des parabènes entraîne une exposition directe et continue, comme l'indique la détection presque omniprésente dans les enquêtes de biosurveillance.

Les produits de soins personnels sont les plus grands contributeurs à l'exposition aux parabènes, comme le montrent les études comparant les niveaux de parabènes dans le corps des femmes, des hommes, des adolescents et des enfants qui utilisent régulièrement des cosmétiques et ceux qui n'en utilisent pas. Les adolescentes qui se maquillent tous les jours avaient 20 fois plus de propylparabène dans leur urine que celles qui ne se maquillent jamais ou rarement. L'utilisation de lotions pour le corps et le visage, de produits capillaires, d'écrans solaires et de maquillage ont tous été des prédicteurs et corrélés avec des niveaux remarquablement accrus de parabènes urinaires.

Des recherches préliminaires ont montré que les parabènes non seulement imitent l'hormone œstrogène, mais qu'ils pénètrent également profondément dans la matrice de la peau et peuvent s'accumuler avec le temps. Bien que ces deux éléments soient individuellement des risques connus de cancer et de toxicité cutanée, aucune recherche ne relie directement les parabènes à une augmentation du risque de cancer. Il reste encore du travail à faire pour évaluer correctement le risque total lié à l'utilisation de parabènes, mais officiellement, ils sont répertoriés comme sûrs par la FDA.

Pourquoi faut-il éviter les parabènes ?

• Perturbation endocrinienne et troubles de la reproduction

Les parabènes peuvent agir comme l'hormone œstrogène dans le corps et perturber le fonctionnement normal des systèmes hormonaux affectant le fonctionnement des systèmes reproducteurs masculins et féminins. Le Programme des Nations Unies pour l'environnement a identifié les parabens en tant que groupe, y compris le propyl- et le butylparaben, comme produits chimiques perturbateurs endocriniens ou produits chimiques potentiellement perturbateurs endocriniens. Le Centre danois sur les perturbateurs endocriniens a également identifié le butyl- et l'isobutylparaben comme perturbateurs endocriniens.

Dans les études animales, les propyl-, isopropyl- et isobutylparabens ont perturbé les signaux hormonaux, et l'exposition à tous ces parabènes et butylparaben a nui au développement reproducteur de la femelle. Dans une autre étude animale, l'exposition développementale au butylparaben a nui à la reproduction masculine en diminuant la production de sperme et en abaissant les niveaux de testostérone. Boberg a découvert que l'exposition au butylparaben pendant le développement chez les rats nuisait aux systèmes reproducteurs féminins et masculins. Le nombre de spermatozoïdes a diminué à de très faibles doses de seulement 10 mg/kg de poids corporel par jour.

Dans des études sur l'homme, des chercheurs de la Harvard TH Chan School of Public Health ont découvert qu'une diminution de la fertilité était associée au propylparabène urinaire. Une autre étude humaine a lié les niveaux de butylparaben et de paraben urinaire total à une diminution de la fertilité, comme l'indique la diminution de la durée du cycle menstruel. Les niveaux de butylparabène dans l'urine de la mère et les niveaux dans le sang du cordon étaient associés à une probabilité accrue d'accouchement prématuré et à une diminution du poids à la naissance.

• Perturbation endocrinienne et cancer

Les scientifiques s'inquiètent de l'exposition aux œstrogènes environnementaux et de la façon dont ils peuvent contribuer au risque de cancer, en particulier de cancer du sein chez les femmes. Le propylparabène peut modifier l'expression des gènes, y compris ceux des cellules cancéreuses du sein, et accélérer la croissance des cellules cancéreuses du sein. Une étude récente de l'Université de Californie à Berkeley a révélé que de faibles doses de butylparaben, auparavant considérées comme non nocives, fonctionnaient en conjonction avec d'autres récepteurs cellulaires pour activer les gènes du cancer et augmenter la croissance des cellules cancéreuses du sein.

• Irritation de la peau

La peau peut devenir sensibilisée aux produits contenant des parabènes, ce qui entraîne une irritation (CIR 2006). Il a été démontré que la puissance de la sensibilisation est liée à la longueur de la chaîne latérale des parabènes (Sonnenburg 2015).

Bonnes alternatives aux parabènes

Le problème est souvent de savoir ce que les entreprises de cosmétiques utilisent à la place des parabènes. Les parabènes sont un type de conservateur destiné à prolonger la durée de conservation de vos produits de maquillage et de beauté (ainsi que des nettoyants ménagers et des détergents à lessive), empêchant la croissance bactérienne potentiellement dangereuse. Compte tenu de la capacité de perturbation endocrinienne et des effets nocifs documentés sur la reproduction chez les femmes et les hommes, associés au potentiel d'exposition répétée tout au long de la vie, il est clair que les parabènes à longue chaîne (isobutyl-, butyl-, isopropyl- et propylparaben) ne doivent pas être utilisés dans les soins personnels ou produits cosmétiques. De plus, les produits peuvent être fabriqués sans ces produits chimiques. Étant donné que les cosmétiques contiennent des ingrédients qui peuvent se biodégrader, ces produits chimiques sont ajoutés pour prévenir et réduire la croissance de bactéries et de moisissures nocives, augmentant ainsi la durée de conservation du produit.

Mais si vous optez pour le sans paraben, il est important de choisir des produits qui utilisent des alternatives saines mais efficaces. Après tout, vous ne conservez pas votre maquillage au réfrigérateur, il doit donc contenir une sorte de conservateur si vous voulez qu'il dure.

Bonnes alternatives aux parabènes

Il existe des alternatives naturelles et synthétiques aux parabènes qui sont considérées comme sûres. La sécurité est une considération à la fois dans les effets que les alternatives pourraient avoir sur le corps humain, mais aussi dans son efficacité en tant que conservateur. Les parabènes sont souvent utilisés en combinaison avec d'autres conservateurs pour couvrir une large gamme de protection antibactérienne, de sorte que les alternatives que vous choisissez doivent être tout aussi efficaces.

• Alternatives naturelles

Choisir un maquillage sans paraben avec des conservateurs naturels est l'un des meilleurs moyens de s'assurer que vous évitez les produits chimiques nocifs dans vos cosmétiques. Les conservateurs naturels comprennent les huiles essentielles et les plantes, les vitamines, le benzoate de sodium et la glycérine d'origine végétale.

Les huiles essentielles comme le romarin et le citron ont des propriétés antibactériennes naturelles, tout comme les tocophérols (vitamine E). Bien que ces produits soient des alternatives sûres et efficaces aux parabènes, ils ont une durée de conservation un peu plus courte. Et l'ajout d'une quantité suffisante d'huiles essentielles dans vos produits de maquillage pourrait finir par faire grimper le prix. Idéalement, les produits conservés avec ces ingrédients seront consommés dans l'année afin de s'assurer qu'il n'y a pas d'infiltration bactérienne.

Le benzoate de sodium est naturellement présent dans un certain nombre de fruits, d'écorces et d'herbes et est considéré comme un conservateur 100 % naturel. Elle est également moins chère à produire que les huiles essentielles et a une durée de conservation plus longue. Il est généralement considéré comme sûr et est souvent utilisé en combinaison avec du sorbate de potassium pour une protection antimicrobienne supplémentaire.

La glycérine d'origine végétale est également appelée éthylhexylglycérine. Bien que techniquement, ce produit soit fabriqué en laboratoire, il est dérivé de céréales et d'autres plantes, nous le considérons donc comme un produit naturel pour nos besoins. C'est une alternative peu coûteuse aux parabènes tout en restant efficace comme conservateur. Des études ont montré que c'est un irritant cutané pour certains, donc si vous essayez un maquillage qui en contient, vous voudrez peut-être commencer par une zone peu visible, juste pour vous assurer de ne pas y réagir.

• Alternatives synthétiques

Alors que les consommateurs à la recherche de produits naturels ont tendance à éviter le mot"synthétique," le mot lui-même ne signifie intrinsèquement rien de particulièrement négatif. Les conservateurs synthétiques solubles dans l'eau qui ne restent pas dans votre circulation sanguine ou ne s'accumulent pas avec le temps peuvent être tout aussi sûrs que leurs homologues naturels.

Une combinaison de caprylyl glycol et d'alcool phénéthylique est approuvée aux États-Unis et en Europe comme alternative sûre et efficace aux parabènes. Ces deux ingrédients sont à base d'alcool et se vident facilement du système.